Mariola nació en Cáceres, vivía con su familia en Ibahernando, Cáceres. Estudió en el colegio, más tarde fue al instituto en Trujillo y finalmente realizó técnico de Gestión y Administración en Plasencia donde realizaba sus entrenamientos. Actualmente vive en Cáceres con su familia.

​​Ciclismo

Durante estos años Mariola compaginó los estudios con otra de sus pasiones: el ciclismo. Con una dura disciplina, alternando clases por la mañana y entrenamientos por la tarde Mariola entró por derecho en la historia del deporte paralímpico español.

Mariola es madre de una niña y compagina su trabajo con su vida familiar. "La maternidad es algo maravilloso, y disfruto cada día de mi hija y mi marido", añade Mariola. Una maternidad de la que disfruta plenamente. 

​"Cuando cumplí 6 años y tuve que cursar primaria por falta de medios y profesores preparados en Cáceres tuve que irme sola al Centro de Recursos Educativos de la ONCE, fueron 2 años duros, era difícil para una niña de esa edad asumir vivir lejos de su familia", relata Susana. Ante esta circunstancias, durante los últimos meses del segundo curso, la madre de Susana llegó a vivir con ella en Madrid, una muestra clara del sacrificio familiar para que Susana tuviera acceso a unos estudios dignos.
 
Pero después de dos años esta situación cambió y comenzó la educación integrada en las aulas. El Colegio Moztezuma de Cáceres, gracias a la ONCE, pronto dispuso de material adaptado y de profesores de apoyo para alumnos ciegos. Para Susana era una gran noticia; podía estudiar al lado de casa y estar con su familia. "El tener un colegio de integración fue muy bueno para mí, fue una época muy fructífera y me hizo ser consciente de mi situación. Ante estas circunstancias me marqué siempre el objetivo de tener buenas notas y ser muy responsable", explica Mangut.
 
En este sentido, Susana hace énfasis en la necesidad de formar al profesorado para que puedan atender a alumnos con discapacidad. Una formación que según Susana "ha de ser práctica y empática para integrar mejor a este colectivo en el sistema educativo". Además, la periodista cacereña también reivindica que las instituciones inviertan dinero en los centros para que puedan disponer de medios técnicos y el número de profesores correctos.

​​Universidad
 
Tras una adolescencia regular marcada por las dificultades que una persona ciega tiene, llegó el momento más esperado por Susana: estudiar una carrera universitaria. Y lo tenía claro, sería Periodismo. "Para mí el periodismo y el mundo de la radio son mi verdadera vocación, no hubiera estudiado otra carrera que no hubiese sido periodismo", añade Mangut. Fue una decisión valiente, por qué Susana tuvo que dejar Extremadura e irse a Salamanca. "Fue un sueño poder estudiar fuera, para mí fue un reto y una gran época rodeada de grandes compañeros de estudios que me ayudaron bastante junto a mis ajustes curriculares logré sacar la carrera bien", explica la cacereña.

​Inclusión laboral
 
Y pasando los cursos de la carrera llegaron las primeras prácticas laborales y por supuesto fueron en el medio que Susana quería: la radio. "Para mí la radio es el medio ciego, es una forma de comunicar empática que cuenta con la fuerza de la voz humana y ejerce de ventana al mundo para las personas ciegas". De esta forma Susana realizo varias prácticas entre la Cope y Onda Cero. "Todavía recuerdo mi primera crónica radiofónica. Tuve que cubrir las manifestaciones para pedir la libertad de Miguel Ángel Blanco, secuestrado por los terroristas de ETA. Fue un momento duro e histórico y logré sacar un buen trabajo adelante para el medio", relata la periodista.
 
Y después de estas prácticas pasó a formar parte de la plantilla de Onda Cero en Madrid, trabajando junto a profesionales como Julia Otero. "Fue un tiempo breve pero de gran aprovechamiento por mi parte, la ONCE tenía mucho peso en el accionariado de la cadena y pude ejercer algo tan bonito y necesario como es el periodismo social", relata Susana. 
 
Poco tiempo después volvió a Extremadura, se asentó en Badajoz y comenzó el trabajo en la que Susana considera su segunda casa en la cadena Cope. En este medio Susana ha desarrollado gran parte de su vida laboral y en el que señala que "la discapacidad se tiene en cuenta cuando se ha de tener". "En cope tuve unos compañeros muy empáticos que me ayudaron a tener momentos profesionales muy bonitos", comenta Mangut. 

Maternidad
 
Uno de los momentos vitales de la periodista extremeñas ha sido la maternidad. Susana ha sido madre dos veces, un niño y una niña de 11 y 15 años respectivamente. "La maternidad para una persona ciega es muy de tocar, de tener mucho contacto directo", explica Susana. También explica que la lactancia es muy importante para ella como persona ciega, el haber podido tener una lactancia larga le permitió empoderarse como madre según cuenta.
 
Además, también señala que el afrontamiento de la discapacidad por parte de los niños ha sido bastante bueno. "Son conscientes de que para vivir como una familia independiente debemos ser un equipo. También han sabido adaptarse a la discapacidad de sus padres, ambos somos personas con discapacidad visual y hay determinadas situaciones que debemos sortear de forma diferente al resto de personas, y ellos, lo han entendido muy bien", explica la cacereña.

​Para finalizar, Susana habla de la educación que ella y su pareja intentan inculcar a sus hijos. "Les intentamos enseñar dentro de una cultura del esfuerzo, sin sobreprotección y dentro del rigor académico para que el día de mañana puedan ser independientes". Y es que los hijos de Susana no tienen discapacidad pero sus padres quieren que los valores que les han ayudado a salir adelante a ellos sirvan para que sus hijos se muevan por la vida.

Formación y reinvidicación
 
En el instituto Casimiro encontró las barreras que enfrenta la comunidad sorda en el sistema educativo. En esta nueva etapa Casimiro estudiará un grado medio de técnico de laboratorio y será cuando aparecen numerosas barreras para que sus estudios sean poco accesibles. Profesores que no son logopedas y enseñanza basada en un sistema oral sin interpretes que olvida a las personas sordas. Según Casimiro éstas serán las principales trabas que tendrá para su adaptación.
 
"Tuve que cambiar rápidamente de mentalidad, ser menos ingenuo y estar muy avispado para intentar seguir las clases y conseguir buenos apuntes", relata Casimiro. Pero las cosas no avanzaron bien y Casimiro tuvo que mirar otras opciones. "Cambié al turno de tarde buscando una mejora, y la obtuve, allí conseguí que el centro tuviera un interprete en lengua de signos y además encontré profesores más sensibles a la situación de las personas con discapacidad", explica Lemos.

Y así, poco a poco Casimiro, con estas mejoras, fue adaptándose al ritmo de los estudios y formó un gran grupo de amigos con los que solía salir por Badajoz cómo cualquier chico de su edad. "Yo soy una persona divertida y alegre no tuve problemas en formar mi grupo de amigos", comenta Lemos. Estos compañeros también le ayudaron en sus clases, especialmente a la hora de realizar las prácticas. "Para hacer los ejercicios del laboratorio tenía a un compañero cerca que me servía de referencia para seguir los ejercicios prácticos", explica Casimiro.
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Universidad y trabajo
 
Después de conseguir el grado medio cómo Técnico de Laboratorio, Lemos decidió estudiar la diplomatura de Educación Especial en la Universidad de Extremadura. "La etapa universitaria fue un nuevo reto para mí, volvía a ser la novedad para mis compañeros y profesores. Pero trabajé duro, busqué mi espacio y logré diplomarme", relata Lemos.
 

​Aspesoba
 
Otra de las situaciones que ayuda a crecer y realizarse personalmente a Casimiro es su función de presidente de Aspesoba. Una entidad que ayudó a fundar en 2005 y que preside desde su fundación. Aspesoba nace para estar al servicio de la comunidad sorda de Badajoz. "Nuestra asociación está en un crecimiento constante, está conformada por una junta directiva en la que todos hablamos lengua de signos y en la que luchamos por dar visibilidad a los problemas de las personas sordas de nuestra zona y a buscar empleo a los más jóvenes", agrega Casimiro.
 
"Entre nuestras actividades se encuentran diversos talleres y encuentros encaminados a que las personas sordas interactúen entre ellos, aumenten su autoestima y afronten y superen algo muy arraigado entre la comunidad sorda: la soledad". Según señalan desde las diferentes asociaciones de personas sordas la soledad y la baja autoestima provocan un aislamiento social grave en gran número de personas con discapacidad auditiva.

​En este sentido, Casimiro comenta que las personas sordas piden que no tengan que elegir entre signar o un sistema oral para comunicarse. Además, ve necesario y ajustado a la ley que todos los niños sordos tengan acceso a ella. Para finalizar, Casimiro señala que "ojala la lengua de signos esté presente en los currículums escolares y universitarios de forma constante, puede ser una buena herramienta para la comunicación y la integración de nuestro colectivo". 

El pasado jueves 16 de junio, Ana Isabel Hernández y Marco García acudieron al Colegio Camilo Hernández, de Coria, donde les esperaban impacientes y curiosos los estudiantes de 5º y 6º de Primaria para escuchar su testimonio de vida. Ellos son dos de los protagonistas de nuestro proyecto "Extremeños Extraordinarios", que pretende mostrar ejemplos de superación y normalización de extremeños con discapacidad que se alejan de los estereotipos y la condescendencia que aún hoy existe en la sociedad. 

Las historias de Ana y Markito, como le llaman sus amigos y amigas, han estado marcadas por sus discapacidades pero no ha sido impedimento para que cada uno de ellos haya conseguido alcanzar una vida plena y normalizada, como explicaron a los estudiantes. 

Gentinosina Social desarrolla el proyecto "Extremeños Extraordinarios" con el fin de dar a conocer historias de superación y normalización donde los protagonistas son personas con discapacidad de Extremadura que se han desligado del paternalismo y la condescendencia para tener una vida plena. El proyecto consiste en la selección de estas historias de vida y su difusión a través de distintas plataformas de comunicación con el objetivo de visibilizar ejemplos positivos de personas con discapacidad en Extremadura como ejemplos de vida normalizada. 

​Los periodistas Jéssica Hernández y Antonio Olaya han sido los encargados de dirigir la charla y sensibilizar sobre la realidad que se vive en países menos afortunados, para mostrar cómo la escasez de recursos y las circunstancias geopolíticas marcan la vida de millones de personas. 
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El proyecto se ha vuelto a plantear en municipios de la provincia de Cáceres con menos de 20.000 habitantes como los del Valle del Alagón, entre otros. En ellos se realizarán actividades formativas y de sensibilización. Al tiempo que muestran la realidad de los países del Sur también promueven la reflexión sobre los elementos que provocan la existencia de la pobreza y la desigualdad, fomentando así acciones y actividades basados en la igualdad, la justicia y el compromiso social que ayuden a paliar estas situaciones de desigualdad.

Desde el comienzo de la iniciativa, en el año 2019, se han organizado charlas en 23 centros educativos y sociales, con una participación de más de 1.800 personas que se implicaron para comprender otras realidades distintas a las que solemos vivir en nuestro día a día. Los centros que estén interesados en participar en esta iniciativa pueden ponerse en contacto con nosotros enviando un email a educacion@gentinosina.com o a través del teléfono 686 451 663.

​Ella es la pequeña de seis hermanos pero sus padres no la sobreprotegieron, siempre la trataron como a una más. "Nunca tuve un trato diferente al de mis hermanos por parte de mis padres", señala la cacereña. "Por ejemplo, yo hacía mi cama por mi sola y mi madre simplemente revisaba si la había dejado bien; ellos siempre intentaron darme mi independencia para facilitar mi vida futura", agrega.
 
Con estas circunstancias Mamen Arroyo se declara una mujer afortunada "yo tuve una infancia muy buena, hice un grupo de amigas en el colegio y hasta el día de hoy seguimos manteniendo la relación y saliendo juntas". "Sé que esto para una persona con discapacidad a veces es difícil, la adolescencia es dura y puede ser muy complicado relacionarse con otras personas. Mi mayor virtud para superar estas situaciones es que nunca he tenido vergüenza y eso me ha ayudado a relacionarme bastante bien con otros chicos y chicas".
 
Bachillerato en Estados Unidos
Esta soltura y saber hacer hizo que, gracias a una beca de la ONCE, Mamen pudiera estudiar el Bachillerato Internacional en Nuevo México (EEUU). "Fue una experiencia vital increíble, yo nunca había subido en avión y de repente me vi a kilómetros de mi casa en otro país, me adapte muy bien a pesar de mis dificultades de movilidad y crecí mucho como persona", comenta Arroyo.

​Terapia Ocupacional
“Desde muy joven lo tenía claro, quería ser terapeuta ocupacional para ayudar a gente con situaciones similares a la mía y a ser posible desde ASPACE, la asociación que ha sido mi casa desde pequeñita cuando inicié mis tratamientos gracias a ellos", relata Mamen. Y es que una vez superado el bachillerato Mamen estudió Terapia ocupacional en la Universidad de Cáceres, una época que recuerda con cariño y de la que guarda otro "gran grupo de amigas" según índica ella misma.

​Reivindicativa
Pero si por algo destaca la arrolladora personalidad de Mamen Arroyo es por su capacidad para defender los derechos de las personas con discapacidad, además de visibilizar sus necesidades y anhelos. "En mi trabajo siempre trato de facilitar y poner énfasis en el afrontamientos de las familias, es muy difícil tener un hijo con discapacidad y el primer paso par adaptarse y tener una vida feliz es aceptar y afrontar la situación", relata.
 
En este sentido, Mamen Arroyo explica que "es complicado compaginar las diferentes terapias que un niño con parálisis cerebral tiene, a eso hay que sumar si esas terapias son en el mismo centro, realizar las tareas de la escuela y hacer algo tan vital cómo jugar y relacionarse con otros niños, evitar la sobreprotección es muy importante".
 
Por otro lado, la extremeña también quiere romper una lanza a favor de la educación especial para cualquier discapacidad que conlleve un déficit cognitivo. "Es muy difícil que los niños con discapacidad puedan seguir el ritmo de otros jóvenes sin discapacidad, además la mayoría del profesorado está poco capacitado para tratar la discapacidad por eso es necesario seguir con estos centros educativos". Además, Arroyo añade que "una solución intermedia sería mantener la educación especial y en determinados momentos realizar actividades con niños sin discapacidad".

​Mamen fue seleccionada en un casting de más de 600 personas celebrado en Mérida. "Mi hermana trabaja en la unidad de atención al estudiante de la Universidad de Extremadura y me avisó del casting, yo me animé a presentarme, no tenía nada que perder y de repente me vi trabajando en la tele", describe Mamen entre risas apuntando que "este trabajo ha sido una gran oportunidad para dar a conocer la discapacidad en la región.
 
Además, gracias al programa Mamen también ha podido dar sus primeros pasos en el mundo del cine tras rodar un cortometraje del que fue protagonista. 'Buen día' es el título de una obra en la que se muestra un problema bastante invisible: la violencia de genero dentro de la discapacidad, algo que según la protagonista "se esconde socialmente". El corto fue coproducido por el Cermi Extremadura y Emblema Films en 2019 y dirigido por Antonio Gil.
 
Pero el mundo audiovisual además de experiencias laborales también le ha traído buenas experiencias personales. Y es que en los primeros años trabajando conoció a su actual pareja con la que se casará a finales de este verano, un paso más en la vida de esta extremeña extraordinaria que cada fin de semana nos acerca al mundo de la discapacidad y nos anima para caminar juntos hacia la normalización del colectivo.
 
Gentinosina Social ha desarrollado este proyecto con el fin de dar a conocer historias de superación y normalización donde los protagonistas son personas con discapacidad de Extremadura que se han desligado del paternalismo y la condescendencia para tener una vida plena. El proyecto consiste en la selección de estas historias de vida y su difusión a través de distintas plataformas de comunicación con el objetivo de visibilizar ejemplos positivos de personas con discapacidad en Extremadura como ejemplos de vida normalizada. 
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Los periodistas Jéssica Hernández y Antonio Olaya han sido los encargados de dirigir la charla y sensibilizar sobre la realidad que se vive en países menos afortunados, para mostrar cómo la escasez de recursos y las circunstancias geopolíticas marcan la vida de millones de personas.

El proyecto se ha vuelto a plantear en municipios de la provincia de Cáceres con menos de 20.000 habitantes como los del Valle del Alagón, entre otros. En ellos se realizarán actividades formativas y de sensibilización. Al tiempo que muestran la realidad de los países del Sur también promueven la reflexión sobre los elementos que provocan la existencia de la pobreza y la desigualdad, fomentando así acciones y actividades basados en la igualdad, la justicia y el compromiso social que ayuden a paliar estas situaciones de desigualdad.

Desde el comienzo de la iniciativa, en el año 2019, se han organizado charlas en 23 centros educativos y sociales, con una participación de más de 1.800 personas que se implicaron para comprender otras realidades distintas a las que solemos vivir en nuestro día a día. Los centros que estén interesados en participar en esta iniciativa pueden ponerse en contacto con nosotros enviando un email a educacion@gentinosina.com o a través del teléfono 686 451 663.

Tras dos años regresa nuestra exposición fotográfica itinerante “África es nombre de mujer” que recorrió la provincia de Cáceres durante el 2020.
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La exposición quiere dar a conocer, a través de imágenes de Burkina Faso, Etiopía y Malí la realidad de las mujeres y niñas. A través de la exposición se denuncian situaciones de abandono escolar, explotación laboral, desigualdades domésticas, pobreza extrema y marginación.

​​​Pero también se muestra África a través de la evolución de sus mujeres. En las imágenes se transmiten valores de amistad, unión, empatía, esfuerzo, sacrificio y respeto, con una perspectiva de género que pone en valor la evolución de la figura de la mujer africana, visibilizando su papel relevante en el espacio socio político, económico, cultural y artístico.